1、身体是革命的本钱，只有到了老的时候，才知道健康的重要。如果病殃殃的躺在病床上，不仅需要别人照顾，而且也是家庭和儿女的负担，更重要的是也没有办法去实现自己的许多兴趣爱好，退休之后到处走走的愿望了。所以啊，年轻的时候，就要多锻炼身体，保养好自己的身体。
2、少年夫妻老来伴，老伴，老伴儿，那就是时刻陪伴在自己身边的另一半。到老了身边有个知疼知热的，说话聊天解闷儿的人，这才是福气啊。哪怕是半路夫妻找人搭伙过日子，也要勇敢的迈出这一步，追求自己的幸福，最美不过夕阳红。在这一点上，相信儿女们也是理解和支持的。
3、老年人的生活一定要有规律，不可再像年轻的时候暴饮暴食，过度的劳累运动和熬夜了。良好和有规律的健康生活习惯，不仅有助于老年人延年益寿，更重要的是，让老年人保持一个健康积极向上的心态。这个时候不要过分的封闭自己，每天只是宅在家里，可以扩大自己的社交圈子，多和志同道合的老年朋友们交流探讨，让自己的老年生活过得丰富多彩起来。
4、一定不要和这个社会脱节。多关注时事新闻和社会信息，在这个网络信息时代，不要轻易的信谣传谣，要有辨别真伪和诈骗的能力。这就需要我们和家人，和身边的朋友多沟通交流。遇到了事情要多和家人朋友商量，不要盲目的作出决定。
5、虽然说钱是身外之物，但没有钱孀晏弁钾也是万万不行的。老话说得好，小麦怕胎里面旱死，人就怕老来受穷。想要老有所乐，必然需要老有所。这需要我们在年轻的时候，多打拼，为家庭和自己留有积蓄的同时，也不能过分的号俗劭蜾节俭，老有所乐，就是应该要及时的享乐，享受自己幸福的余生。在这里要祝愿天下的老人们，都可以老有所依，老有所为，老有所乐。身体健康，心情愉快。
