1、少吃冰冷食物包括水果。子宫刚经历了大分娩，如果这里吃冰冷食物，很容易会让身体变成寒性体质。
2、注意保暖女人分娩完后，一定要注意保暖，不要让自己着凉，因为这里抵抗力是很弱的。
3、好好做月子不管你是选择月子中心，还是选择在家做月子，一定要由家人照顾，坐月子的一两个月时间是非常重要的。
4、尽量不要上网网络对于孕妇和刚生完孩子的人来讲，都是有辐射的，对自己的眼睛也不好，因此尽量不要上网。
5、母乳喂养很重要除非没奶，不角母乳喂养对宝宝好，对女人自己身材恢复也是极有好处的。
6、听医生的指示有些女人是剖腹产，由于剖腹产也算是大手术，分娩后更要听医生的，注意少用西药，可以适当用点中药好好调理。
