产后第一周月子餐排除恶露、恢复元气最重要

时间:2024-10-20 20:58:36

1、米酒水(煮过,已挥发掉酒精)700毫升,加入药料,慢火加盖煮1小时左右,约剩200毫升,这是第1次,药酒倒出,备用;

2、第2次再加入米酒水350毫升,和第1次煮法相同,约剩100毫升;

3、将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。

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