1、原因1:日常学习工作中,看书、写字、看电视、用电脑、玩手机、游戏机、IPAD等光线不好、时间过长、姿势不正确、读物字体小或过于潦草、视距不固定、在颠簸的车上用眼、躺着用眼等等,都可能造成视疲劳。
2、原因2:患有近视、远视、散光、或其它引起视物不清的眼病时,看远看近都需要动用很大的调节力,容易造成视疲劳。
3、原因3:随着年龄增长,人的眼睛开始逐渐老化,此时如果不及时验配老光镜帮助调节就容易发生视疲劳。
4、原因4:平时缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活不规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易引发视疲劳。