1、石榴。中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效。而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛,腹泻等疾病。
2、石榴中含有氨酸,维生素c,柠檬酸,苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定功效。石榴籽不太容易消化,胃肠不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。
3、桑葚,桑葚可补血润喉,又含有维生素c,b群的营养素,属于高抗氧化力的水果。
4、在中医理论中,桑葚可养脾胃,养血,所以对肠胃吸收能力促进有帮助,也可改善轻微贫血。
1、石榴。中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效。而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛,腹泻等疾病。
2、石榴中含有氨酸,维生素c,柠檬酸,苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定功效。石榴籽不太容易消化,胃肠不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。
3、桑葚,桑葚可补血润喉,又含有维生素c,b群的营养素,属于高抗氧化力的水果。
4、在中医理论中,桑葚可养脾胃,养血,所以对肠胃吸收能力促进有帮助,也可改善轻微贫血。