1、模拟交谈有些内向的朋友,看见人,尤其是陌生人,就不会说话了,不知道该跟他们说些什么,交流些什么,这里有一个方法。每天抽出10-15分钟,找一个没人的地方,想象此时你的对面有很多人,他们在等着与你交谈,这时候你就想起什么就说什么,因为反正也没人,你就畅所欲言就好了,经过这样一段时间的训练,会有很大的改善~~
2、多去人多的场合这里的意割翌视扼思不是说去商场,饭店,菜市场瞎溜达,而是耳濡目染其他人的交流方式。因为在那种人流量极大的场合,你可以很轻松的学习到别人是怎么交流的,而聂馏笔彗且有时候,你是要去买一些生活必需品的,必然会跟商家接触,这也是一种多多增加与别人接触的机会,买着买着东西,慢慢的也就练出来了~~
3、和父母多多交流其实有些人说自己怎么怎么的不爱说话,不爱交流,不知道跟别人说什么,可是一但跟自己的父母聊起来,那就有如滔滔江水,络绎不绝,你就把跟自己父母聊天的尽头用在跟别人交流上,或者你把别人当做你的父母,就一直这样演练,过一段时间就能明显感觉到自己变得开朗乐观外向起来了!!
4、多去外面运动去那种专门跑步运动的公园,因为人也比较多,感受感受那种环境,因为你跟到那里去的人的目的是一样的,那就是锻炼,看着和自己一样的人都在运动锻炼,有一种归属感~~
5、如果你觉得上述方法还是无法帮助到你,那就去找一点有关改变内向性格的书籍。俗话说得好,书中自有颜如玉,书中自有千钟粟,书中自有黄金屋,市面上有很多这种改变自己性格的书籍,去买一点,学习一下,因为写那些书的作者大都比较内向,后来经过自己不断的努力,终于改变了自己内向的性格