1、糯米提前几个小时浸泡好。切取适量的老南瓜，去皮洗净。接着用花朵和爱心模具按压出花朵和爱心。因为取出按压出的花朵和爱心后有剩余的部分，坚持不浪费原则，把剩下的茄碎。枸杞浸泡在水中一会，让其泡开。
2、蒸锅准备好，铺上蒸布，把浸泡好的糯米均匀的倒在蒸布上，盖上盖子蒸10分钟后换中小火蒸至糯米熟透，蒸好后把糯米倒入碗中，让其稍微放凉一点。
3、拿出一个大盘子，把切碎的南瓜摆放在盘子中间，接着把糯米饭按压在南瓜上面，把花朵南瓜摆放在糯米饭上。然后咒邃狁廖连着盘子一起放在蒸锅上，开大火蒸至南瓜熟透，南瓜熟后把枸杞摆放在上面，再均匀的撒上白砂糖。白糖撒好后盖上盖子焖一会就可以取出开吃了。喜欢甜一点的可以稍微加点蜂蜜哟！甜甜蜜蜜开启一天！
