1、首先，我们要分辨宝宝是不是鼻子不舒服，是不是有鼻炎等问题和疾病。有的宝宝张着嘴巴睡觉，可能是因为鼻子不舒服，鼻子不通，患有鼻炎、鼻塞等疾病，这个时候，我们就应当及时为宝宝治疗。
2、其次，在日常生活中，我们就要时刻提醒孩子，要使用鼻子呼吸。有的宝宝在日常生活中，总是习惯于用嘴巴呼吸，这个时候，作为家长，我们要及时提醒和纠正宝宝的不良习惯，引导宝宝闭嘴，使用鼻子呼吸。
3、第三，要排查一下宝宝的鼻孔是不是有堵塞物，并及时清洁。我们可以用手电筒照一照宝宝的鼻孔，看一看里面是不是有凝固的鼻涕，堵住了鼻孔。如果有，大宝宝就用棉签清理出来，小宝宝则使用吸鼻器清理出来。
4、第四，要排查一下家里是不是有比较刺鼻的气味，或者是空气过于干燥。如果你的家里过于干燥的话，会让宝宝觉得鼻子不舒服，所以会使用嘴巴呼吸，或者是有一些异味、刺鼻味，都会让宝宝不使用鼻子呼吸。如果家里有这两种情况的话，一定要及时纠正，给家里增加些湿度，并保持空气的清新。
5、第五，可以采用一些特制的矫正工具。如今，市场上专门针对宝宝张嘴睡觉，研发出来了专用的矫正工具，如果你的宝宝张嘴睡觉的话，你可以选购上一种，等宝宝睡觉了，给他用上，久而久之，让其成为一种好习惯，这也是一种很不错的矫正办法。
6、第六，排查一下宝宝是否营养过剩，体重超标了。宝宝睡觉的时候张着嘴，有一种可能就是过于肥胖，营养过剩了，导致宝宝喉咙部位有比较厚重的脂肪，从而使呼吸道的气体的通过率降低，宝宝只能用鼻子和嘴巴同时呼吸，这个时候，我们就应当合理调节宝宝的营养，逐步控制其体重。
7、第七，排查一下是不是扁桃体肥大。宝宝张嘴睡觉的话，也有一种可能是他的扁桃体长得过大了，你可以观察一下，大得严重不严重，如果不严重的话，可以使用中药进行调理，如果特别严重的话，影响到宝宝的正常呼吸及生活的话，就要考虑到医院去手术切除了。然而，宝宝扁桃体肥大，往往是能随着年龄的增长而逐渐修复的，因此，不到万不得已，不建议使用手术。
