1、把紫甘蓝洗净切末
2、加入料理机里，加纯净水，启动果蔬功能键，打成果汁听到滴滴的声音表示紫甘蓝汁榨好停止工作拔掉电源
3、加白糖拌均匀，颜色变成胭脂颜色即可
4、把莲藕洗净去皮切片，用凉水侵泡2分钟捞起，在开水里焯烫1分钟捞起，再用凉水快速冲凉捞起
5、把藕片倒进胭脂汁里，拌均匀
6、封闭好，发在冰箱里冷藏1-2小时即可食用
