1、将苦瓜挖心洗净切片,肉切薄片,放酱油、油抓匀,豆豉切碎。
2、起锅烧油,开大火,放入豆豉、蒜炒5秒。
3、放入肉爆炒至断生,关火,肉装盘留下油底。
4、开火,锅中放入苦瓜翻炒,倒入热水、盐、肉,翻炒即可出锅。