1、在盆中放入里脊肉,加入生抽耗油
2、蜂蜜
3、白糖,沾均匀,用牙签戳无数个下
4、盖上保鲜膜,腌制2小时以上
5、用锡纸做一个小盘子样,把肉装进去
6、放入空气炸锅
7、200℃15分钟翻个身
8、继续烤另外一面200℃15分钟
9、出锅用刀切开即可
10、还是挺好吃的
11、成品图
1、在盆中放入里脊肉,加入生抽耗油
2、蜂蜜
3、白糖,沾均匀,用牙签戳无数个下
4、盖上保鲜膜,腌制2小时以上
5、用锡纸做一个小盘子样,把肉装进去
6、放入空气炸锅
7、200℃15分钟翻个身
8、继续烤另外一面200℃15分钟
9、出锅用刀切开即可
10、还是挺好吃的
11、成品图