1、避免大力搅拌或摇晃奶瓶：粗鲁的摇晃奶瓶，上下左右前后各个方向摇晃会破坏奶粉里的营养物质，而且会产生很多气泡，宝宝喝了之后就会不断的打嗝。
2、正确摇晃奶瓶的方法是：手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使其在水平面上旋转。速度不宜太快，不产气泡为宜。若产生气泡，应静置至气泡消失才给宝宝饮用。
3、喂奶时确保宝宝嘴唇和乳头合紧如果采用母乳喂养，确保宝宝的嘴唇在你的乳晕处合紧。如果是用奶瓶喂养，确保宝宝的嘴唇吸到奶嘴较宽的底部，而不是只碰到奶嘴顶端。
4、喂奶时奶瓶倾斜30~45度保证瓶内的空气全部处于瓶底；或用那种会随着宝宝一边吃一边缩小的一次性奶袋。注意别让宝宝吸吮空奶瓶或奶嘴太久。
5、母乳喂养的妈妈避免吃宝宝容易过敏的食物：妈妈尽量少吃豆类，花椰菜类含大量胀气食物。
6、让宝宝少食多餐，喂奶时以及喂奶后半小时内，抱起宝宝保持身体竖直，或至少45度角
7、及时回应宝宝的哭闹，大哭也会咽下很多空气，以免加重肠胀气的情况多让空气出来
8、喂奶间隙及喂奶后一定要帮宝宝打嗝排气，以便把体内的胀气排出来。有些宝宝吃饱了之后会哭，就是因为打嗝没打过瘾。
