1、点开深圳市社会保障局官网http://www.szhrss.gov.cn/
2、选择网页下方网上办事，点开社会保险个人网上服务。
3、选择非数字证书登录，输入自己的账号和密码。现在已经不支持身份证号登录了，如果不记得账号，可以通过自己当时预留的手机号，找回账号和密码。
4、点击右方进入，可以进入到网页内。
5、进入个人服务网页后，在社保信息查询栏下面有一个异地转入数据查询，点开之有养老保险转入和医疗保险转入两个选项。
6、通过这两个选项，就可以查询到自己从外地转来的养老保险和医疗保险的转入信息。
