1、将地瓜叶先放入盆里,加入适量的水,浸泡半小时;再清洗干净;
2、将地瓜叶沥干水分,切成段状;
3、取四五个蒜头,将蒜头去膜切碎;
4、开火,加入适量的食用油,将蒜头入锅炒香;
5、将地瓜叶的梗先下入锅里,翻炒几下;
6、将叶子的部分也下入锅里,翻炒几下;
7、加入盐和鸡精,翻炒均匀,即可出锅,味道非常美味哦 。
1、将地瓜叶先放入盆里,加入适量的水,浸泡半小时;再清洗干净;
2、将地瓜叶沥干水分,切成段状;
3、取四五个蒜头,将蒜头去膜切碎;
4、开火,加入适量的食用油,将蒜头入锅炒香;
5、将地瓜叶的梗先下入锅里,翻炒几下;
6、将叶子的部分也下入锅里,翻炒几下;
7、加入盐和鸡精,翻炒均匀,即可出锅,味道非常美味哦 。