1、只选择对的事情。我们做事情的时候，千万不要去触碰一些会不合理或者不合法的事情，这样我们尽量多接触一些有关正能量的事情，我们的个人价值不仅会得到体现，我们的身心也会感到愉悦，整个人都会显得有朝气和活力哟。
2、只交对你好的人。如果有的人对你不好，会给你带来痛苦的话，那么这样的人就不要继续交往下去了，否则你这不是在自讨苦吃么？对那些给你带来的永远是负能量的人，你应该选择远离，而主动去交那些对你好的人就行了。
3、只看美好的容颜。如果你对某些人好，但是这些人却一点都不领情，总是给你摆脸色的话，那么你就不要继续对对方好了，而应该选择离开。因为面对这样狰狞的诹鬃蛭镲面孔，只会给你带来负能量，还不如去看一些喜欢你，总对你和颜悦色的人呢。
4、只听悦耳的声音。如果有的人喜欢诽谤你，总会在你的背后说三说四的话，这样的人千万不要去加以理会，而应该选择远离这样不令人喜欢的声音。如果我们聆听多了这么多的污言碎语，这样只会增加我们内心的负能量。
5、不起妄念和邪念。在我们的内心，应该多一些正能量，而不要只顾着自身的利益，起一些妄念和邪念。一旦我们的内心起了贪婪或别的负能量，我们就无法感到轻松自在，我们只会面对更多的烦恼和痛苦，这是何苦来哉？
6、多一点慈悲心吧。平常人想要获得快乐的话，不如内心自动装着满满的正能量，让自己的内心总是充斥一股慈悲的力量，对万事万物都充满慈爱，充满关怀，哪怕你看到这个世界不美好的一面，也能让自己主动过滤，让自己变得宽容，心态平和，自行拥有快乐。
