两岁半的宝宝一天的奶量可以根据孩子的需要和饮食习惯来安排，但是建议每天不要超过500毫升。如果宝宝已经能够进食多样化的固体食品，那么每天的奶量可以适当减少。具体来说，您可以参考以下建议：每天喝2-3次奶。每次喝奶量不超过200毫升。如果宝宝能够摄入足够的钙质和蛋白质，也可以适当减少奶的喝量。给宝宝提供多样化的膳食。让宝宝多摄入各种蔬菜、水果、肉类和谷物等食品，以满足其营养需求。注意观察宝宝的反应。如果宝宝对奶或其他食品出现过敏或不适，应及时调整饮食计划。需要注意的是，每个孩子的体质和食欲都有所不同，所以具体的饮食计划可以根据宝宝的实际情况进行调整。同时，也建议定期带宝宝去医院进行体检，确保其健康成长。