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Now冥想APP如何播放改善睡眠的音频

时间：2026-05-03 09:29:31

1、进入Now冥想APP，点击下面的改善睡眠选项。

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2、选择下面的改善睡眠音频。

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3、在弹出的页面中，选择下面的音频，点击播放图标即可。

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