1、勤洗手预防感冒孩子在外面玩儿的时候什么细菌都可能接触到，并且很多宝妈们还会带一些食物出去给宝宝吃，很多时候孩子就直接拿过食物就吃。其实这样很不好，在外面条件不允许情况下我们需要用西护士消毒湿巾瓴烊椹舟将宝宝的手擦干净后，再给孩子吃东西。如果有条件还是建议大家勤给孩子洗手，毕竟病从口入嘛。
2、预防感冒穿衣多少是关键由于孩子也有自己的抵抗力，天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。秋天天气变化本就无常，不断的增减衣服更容易让宝宝生病。还不如让孩子冻一冻，让孩子做一下耐寒体验。
3、耐界倔蔼钒寒锻炼很多宝爸宝妈，惟恐宝宝冻着，天气一凉，就不让出屋。这样是不对的，宝宝呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，对病原菌抵抗力差，很容易患病。但是，在外出时记得给宝宝带上西护士消毒湿巾。
4、合理均衡搭配营养是全面提高宝宝身体身体素质的物质基础。婴幼儿每天需要的营养素有40多种。当任何一种营养素缺乏和过量都会导致相应的营养性疾病，抵抗力下降，造成病原体的入侵。
5、少吃盐多喝白开水众所周知，水是个好东西，水能治百病。对于拒不喝水的宝宝，一定不可以一直顺着他，要想办法改掉这个坏习惯，比如用果汁加水或用小勺喂。小婴儿的体质一般是偏热型，容易上火，在秋季经常喝点梨水，润肺祛火，也算是起到保健作用吧。