1、在拯救“激素脸”过程中，不要使用激素类药物，防止对药物产生依赖性。虽然激素类药物效果非常明显，一旦停药后，症状不但不会马上改善，反而会出现皮肤过敏现象。
2、注意忌口，避免食用刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。
3、遇到季节交替、气温骤升骤降时，往往会加重激素脸的症状。因此应采取一些防护措施，如春夏季注意隔离防晒，冬天可以戴口罩等。
4、一定要保持良好的心态，不要只求一时的效果。治疗期间，使用无添加类护肤产品，注意针对角质损伤问题，忠实守护皮肤的健康与美。