1、食材,提前10分钟从冰箱急冷取出,解冷。
2、脆皮肠四周都划上三刀。
3、热锅,然后用黄油刷锅。
4、热锅,然后用黄油刷锅,煎至一面略焦的时候,翻转煎另一面。
5、同时,放入3条脆皮肠一同煎。我们不喜欢吃生,所以牛扒煎至八九成熟。
6、将牛扒和脆皮肠摆入碟子,然后芒果肉切粒,放到一边角上。
7、将色拉酱装入裱花袋,剪一个小口,在芒果肉上挤出网状。黑椒汁用玻璃碗装着,微波炉加热1分钟即可,完成。
1、食材,提前10分钟从冰箱急冷取出,解冷。
2、脆皮肠四周都划上三刀。
3、热锅,然后用黄油刷锅。
4、热锅,然后用黄油刷锅,煎至一面略焦的时候,翻转煎另一面。
5、同时,放入3条脆皮肠一同煎。我们不喜欢吃生,所以牛扒煎至八九成熟。
6、将牛扒和脆皮肠摆入碟子,然后芒果肉切粒,放到一边角上。
7、将色拉酱装入裱花袋,剪一个小口,在芒果肉上挤出网状。黑椒汁用玻璃碗装着,微波炉加热1分钟即可,完成。