小睡眠睡前仪式怎么设置

1、在软件伟秤荡信驾主界面，点羞裁击下方第2个睡觉图标。

2、点击第3个睡前仪式。

3、点击右上角齿轮设置。

4、左右拖动两个标尺，即可进行睡前仪式设置。