1、定期检查造成半月板损伤的原因很多，主要有三种：扭伤、骨蔡龇呶挞关节磨损退化、骨组织自身病变。半月板早期损伤较轻，在运动或关节屈曲时，容易有轻微疼桌谭秽蝇痛，可以用冷敷来缓解疼痛；半月板撕裂加重时会有关节交锁现象，走路时突然出现关节不能活动，这时候要在专业医生的指导下进行治疗，这样才能缓解疼痛。做好定期检查是关键。
2、保守治疗半月板治疗主要包括保守治疗与手术治疗，保守治疗主要是膝关节保护，同时还需要活血化瘀的药物，以缓解疼痛；雄安新区祥和医院此外，半月板属于关节内软骨，可以通过补充，润滑关节，修复软骨组织，从而更好的保护和加固半月板，预防和缓解半月板损伤引起的膝盖疼痛。
3、手术治疗那么，严重的膝盖半月板损伤怎么办？应尽快到医院就诊，谨遵医嘱进行手术治疗，因为半月板损伤跟白纸撕了一个角，如果不进行修补，就会越裂越开，严重时还会影响到膝盖，造成膝盖二次损伤。现在关节镜应用比较普遍，可以考虑做关节镜下的半月板修补手术，甚至需要切除半月板。