常常会听到有人这样抱怨，刚洗的头又出油了，都是天气涂尉郑堑太热惹得祸。其实，头发出油的问题并不简单。很多人会把头发出油归结为天气太热，其实这只是原因之一。头发常常出油不止，可能是身体某个地方出现问题了。那么是什么原因造成头发出油的呢？
造成头发出油的原因
1、先天因素如果是天生的皮脂腺分泌旺盛，就会造成头发出油，这就是所谓的油性皮肤。
2、雄性秃所谓的雄性秃，就是体内的雄性激素较多，在头皮的地方就会转换成二氢睪固酮，会造成毛囊萎缩，从而引起掉发，还会使头皮变得油腻。
3、头皮发炎如果出现头发皮炎，就会导致皮脂腺分泌过多的油脂，导致头发出油。饮食飒蛏擢墟油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重，并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油严重。
4、荷尔蒙失调油性头皮意味着荷尔蒙的失调。正如肌肤会在荷尔蒙失调期产生过量油脂一样，头皮也会出现同样的情况。
5、月经来临前在月经来临前，女性的黄体激素会升高，会导致皮脂腺分泌旺盛，造成头皮出油的情况。
头发出油要怎样护理
1、生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
2、注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
3、洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
4、隔次用清水傩呈认粪冲洗可控油，如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污猷哪楝酬渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
5、不要干洗头，少按摩刺激头皮，很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。