快速实用的减肥方法---叶子减肥

1、饭后200ml开水(饭后半小时)

2、烧烤后一根香蕉

3、火锅后一杯酸奶

4、泡面后一个苹果

5、饭后一杯芹菜汁(有条件的话，可以来杯芹菜汁，这绝对是脂肪绝命克星，)