1、 肺火 喜欢抽烟的男生还有刘海长的男生容易额头上面长痘痘,再吃上辣,刺激痘痘长,根本停不下来了。烟一定要戒掉,不是什么好东西。
2、 治疗:戒掉手中的烟,少吃刺激的食物。平日可多少点绿茶、胖大海、百合等清肺火的食物即可。
3、 肾火 肾火最容易下巴长痘痘,因为肾与下巴相对应。
4、 治疗:肾火旺盛的人可食用枸杞泡水喝,饮金银花等。喝点降火的茶即可。
5、 肝火 没有规律作息时间、经常生气、导致身体里的水分变少。晚上零点是要血养肝的最佳时机,所以经常熬夜的人会使痘痘更加猖狂。
6、 治疗:平日里一定少熬夜,保持心情通畅。可食用些菊花、百合等等,只要是能清肝泻火的食物即可。
7、 胃火 经常吃的面包、瓜子等等,一些干的食物,会消耗掉我们脾胃里面的水,胃里面的水减少,自然就会上火。
8、 治疗:我们平日的饮食一定要注意了,少吃油腻、冷、干燥的食物,多少喝点菊花和金银花茶等降火的即可。
9、 长痘痘的男生还要注意日常清洁,最好使用洗面奶。痘痘破了一定别感染了,否则会留下疤,要注意消毒,可以买点药膏之类的。千万别用手挤。