1、首先,每天晚上睡觉前,打一盆温水泡手,擦干后涂些橄榄油。
2、打一盆温水,加入食盐少许,把双手浸入水中三分钟(无伤口)。
3、用一斤醋放在锅里煮沸,然后倒在盆中待温度适宜后,把手泡在里面10分钟,每天2到3次.
4、猪油一两,加者蜂蜜三钱,捣均匀涂在手上,一天3次。
5、经常揉搓、按摩手掌,打通经脉,促进血液循环。
6、最后,洗过双手外出时戴上手套,注意保暖。
1、首先,每天晚上睡觉前,打一盆温水泡手,擦干后涂些橄榄油。
2、打一盆温水,加入食盐少许,把双手浸入水中三分钟(无伤口)。
3、用一斤醋放在锅里煮沸,然后倒在盆中待温度适宜后,把手泡在里面10分钟,每天2到3次.
4、猪油一两,加者蜂蜜三钱,捣均匀涂在手上,一天3次。
5、经常揉搓、按摩手掌,打通经脉,促进血液循环。
6、最后,洗过双手外出时戴上手套,注意保暖。