玉米片脆皮烤鸡柳

时间:2024-10-14 19:01:56

1、玉米片装在袋子里用擀面杖碾碎

玉米片脆皮烤鸡柳

2、加盐、胡椒粉、辣椒粉、姜粉混合均匀(其实这个根据个人手头有的加就可以了,我加了盐、椒盐粉和研磨黑胡椒)

玉米片脆皮烤鸡柳

3、鸡胸肉切条,加盐、胡椒粉、玉米粉少许,腌一会儿

玉米片脆皮烤鸡柳

4、鸡蛋打散,我打了两个鸡蛋,结果剩下好多,估计一个就够了

玉米片脆皮烤鸡柳

5、鸡胸肉放到蛋液里沾一下

玉米片脆皮烤鸡柳

6、然后拿到玉米片混合物里滚一下

玉米片脆皮烤鸡柳

7、烤盘刷少量油,将鸡柳平铺(图片告诉你买烤箱一定要买大一点!!)

玉米片脆皮烤鸡柳

8、烤箱预热240度,烤15分钟,开吃~

玉米片脆皮烤鸡柳
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