1、酒精会伤害眼睛：酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好。
2、保护眼睛请戒烟：吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。
3、眼睛也需要保湿：经常有人因眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感来此就诊，这些都是干眼症的典型症状，而患者又以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。
4、过度日晒会伤眼：过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。因此，在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。