1、准备好食材。葱姜蒜洗净,葱切段、姜切丝、蒜切片备用
2、蛤蜊肉自然解冻,用清水冲洗干净,沥干水分
3、彩椒和秋葵洗净
4、彩椒去蒂切成菱形块,秋葵去蒂,红辣椒切成辣椒圈备用
5、锅中加入冷水烧开,放入秋葵焯烫后捞出
6、炒锅加热,倒入食用油,烧至五成热时放入葱姜蒜和辣椒圈炒出香味来
7、然后放入郫县豆瓣酱,大火翻炒至出红油
8、倒入蛤蜊肉,大火翻炒均匀
9、加入彩椒块炒匀
10、倒入高汤,冒泡后关火即可
11、秋葵均匀码入盘中,倒入辣炒蛤蜊即可
1、准备好食材。葱姜蒜洗净,葱切段、姜切丝、蒜切片备用
2、蛤蜊肉自然解冻,用清水冲洗干净,沥干水分
3、彩椒和秋葵洗净
4、彩椒去蒂切成菱形块,秋葵去蒂,红辣椒切成辣椒圈备用
5、锅中加入冷水烧开,放入秋葵焯烫后捞出
6、炒锅加热,倒入食用油,烧至五成热时放入葱姜蒜和辣椒圈炒出香味来
7、然后放入郫县豆瓣酱,大火翻炒至出红油
8、倒入蛤蜊肉,大火翻炒均匀
9、加入彩椒块炒匀
10、倒入高汤,冒泡后关火即可
11、秋葵均匀码入盘中,倒入辣炒蛤蜊即可