1、先把准备好的柠檬洗干净后,然后切成柠檬切片放入2L的杯中,用擀面杖压柠檬心,挤出柠檬的原汁。
2、把洗干净的薄荷叶沥干水后,放入杯中和柠檬一起微微捣几下后,加入四大勺蜂蜜,加入约2L温水(切忌不能是热水,会破坏蜂蜜的营养)
3、摇晃均匀放入冰箱冷藏室,3到四个小时后取出冻好的冰块和柠檬汁。
4、滤过柠檬和薄荷叶倒入小杯子中,加冰块便可以喝了!
1、先把准备好的柠檬洗干净后,然后切成柠檬切片放入2L的杯中,用擀面杖压柠檬心,挤出柠檬的原汁。
2、把洗干净的薄荷叶沥干水后,放入杯中和柠檬一起微微捣几下后,加入四大勺蜂蜜,加入约2L温水(切忌不能是热水,会破坏蜂蜜的营养)
3、摇晃均匀放入冰箱冷藏室,3到四个小时后取出冻好的冰块和柠檬汁。
4、滤过柠檬和薄荷叶倒入小杯子中,加冰块便可以喝了!