1、先把西葫芦和西红柿洗干净,西葫芦切片、西红柿改刀切小块,备用。起锅烧水,加少许盐和食用油,倒入西葫芦,焯水两分钟捞出、沥干水分备用。
2、再取两个鸡蛋快速打散,起锅烧油倒入鸡蛋液,滑熟盛出备用。
3、再起锅烧油,倒入葱花爆香,倒入西红柿,翻炒出汤汁。
4、然后倒入火腿片和西葫芦,快速翻炒。
5、加上一勺酱油、一勺蚝油、适量盐、鸡精和十三香进行调口。
6、最后倒入煎好的鸡蛋,大火翻炒均匀出锅即可。
7、成品图。
1、先把西葫芦和西红柿洗干净,西葫芦切片、西红柿改刀切小块,备用。起锅烧水,加少许盐和食用油,倒入西葫芦,焯水两分钟捞出、沥干水分备用。
2、再取两个鸡蛋快速打散,起锅烧油倒入鸡蛋液,滑熟盛出备用。
3、再起锅烧油,倒入葱花爆香,倒入西红柿,翻炒出汤汁。
4、然后倒入火腿片和西葫芦,快速翻炒。
5、加上一勺酱油、一勺蚝油、适量盐、鸡精和十三香进行调口。
6、最后倒入煎好的鸡蛋,大火翻炒均匀出锅即可。
7、成品图。