1、我们先把双方都同意离婚的情况排除。在这种情况下，需要向法院起诉离婚才能达到你的要求。那么最重要的就是证据
2、报警、报警、韫蛛泌尾报警。这点特别重要，当你遭遇家暴，不要多想赶紧报警。因为报警会有出警记录、笔录等等后续，也就是固定了案件事实。这对于日后起诉至关重要。报警后去医院吧，对自己伤情等状况又是一种证据的收及。提前联系左邻右舍等，提供证人证言。
3、当你有了上述的证据等，就可以去法院起诉，要求离婚了。当然这一步，建议还是找律师咨询，拟写材料。
4、在等待开庭、或者在准备起诉的过程中。可以向当地妇联寻求帮助、也可以向法律援助中心咨江冤有鲩询如果这段时间里依旧面临着非常紧迫的人生威胁，那么建议你可以考虑向所住地的法院去申请人生保护令