1、（1）抬头挺胸首先肯定就是抬头挺胸，头部需要挺直，胸腔需要灵活运动，头部动作根据身体的动作，灵活运用，摆头瞬间不能拖泥带水，徐亚迅速。
2、（2）如何运动刚刚学习拉丁舞的舞者，身体不太灵活可能有一些注意事件就非常容易忽略，在学习一段时间后，有一些学习的能力后，需要保持上半身挺直，保持紧凑。
3、（3）如何发力拉丁舞中的发力，永远都是主力腿在发力，也就是在拉丁舞中，直立的那条腿，只有当那支腿紧绷的时候，发力就会带动全身的力气，才能带来拉丁舞的效果。
4、（4）如何绕胯拉丁舞中的胯部运动非常的频繁，一般先把胯部放在一边，然后用力量向上推，这个时候的重心需要一到另外的一条腿上，如果技巧没有领会可以去看一下专业舞蹈的视频，根据视频学习。
5、（5）如何律动拉丁仅仗焕卒舞的舞姿，脚跟一般都是紧紧挨着的，在舞蹈后，也是紧紧挨着的，不能在舞蹈的过程中，脚跟直接分开的情况，律动的时候，脚部直着，用力将胯部推出去，慢慢的练习，你会用很强的律动性。
6、（6）如何做手位拉丁舞手的动作会根据眼神，身体进行调整，一般都是掌心向下，快速的甩出是手的动作，但是也需要柔和一些，不能显得出手的动作特别僵硬，需要柔和迅速相结合才能展现手位的优美。
7、这些问题你都了解吗？这些基本的动作，在练习拉丁舞的时候必须具备，练好拉丁舞也是需要勤加练习的，需要日复一日的练习，日积月累的过程，让你练好拉丁舞的每一步，才能跳好拉丁舞。