孕妇十月怀胎不容易，孕期腰酸背痛不说，还容易上火、便秘。那孕期嗓子发炎怎么办呢？不能打针、不能吃药，只能用物理疗法或者食疗。
工具/原料
清热解毒食物
刮痧器
盐
物理疗法
1、盐水漱口每天早晚用盐水漱口，含一会再吐
2、忌食辛辣燥热食物燥热，辛辣的食物不要吃
3、刮痧疗法促进血液循环和淋巴循环
食疗
1、贡菊开水冲泡代茶饮
2、金银花开水冲泡当茶饮
3、百香果百香果用温水泡，放点蜂蜜
4、罗汉果开水冲泡饮用
5、甘草直接含嘴里，或者泡水喝
6、胖大海开水冲泡饮用
7、冰糖炖雪梨/川贝炖梨炖梨，喝汤吃梨
