1、补充微量元素到医院查一下有没有缺微量元素，平时要养成勤洗手的习惯，给孩子多吃水果蔬菜。确实存在营养不足的话，需要进行补充。
2、正确的引导当手指放在嘴里的时候，用一些有吸引力，刺激性的东西转移他的注意力，例如小玩具、欢快的音乐。
3、佩戴防吃手套、贴创口贴有些宝宝吃手较为严重，甚至手指开裂发红，配戴防吃手套可有效缓解。
4、涂抹苦甲水、辣椒油有时孩子大一点，给他戴手套他自己就解开了，可以涂抹苦甲水，辣椒油，吃进肚里也没事，但是也适应力强的宝宝几次就适应了，适合意志力不太强的宝宝。
5、给孩子多些关爱宝宝感到不安、烦躁、紧张的时候，会通过吃手来快速安抚自己的情绪，吃手成了入睡的必要条件，平骀旬沃啭时要多给孩子关爱，家里平时的气氛营造一种温馨和谐的的环境，请尝试理解，鼓励，表扬她，要有足够的耐心，不要打骂，给她安全感。
6、安抚奶嘴吃手和安抚奶嘴其实都只是口欲期的一个过渡，各有利弊，家长可以权衡下再做选择，我认为安抚奶嘴最大的好处是在戒除的时候家长可以占主动权，因为奶嘴可以扔掉，而手不行，但吃手最大的好处就是随吃随塞，半夜接觉可自行完成。
