1、生理与心理健康基础作为一个人的根本，首要的就是个体生命健康，以及心理健康，如果连最最基础的生理健康和心理健康都很难具备，那么即使是在别人眼中已足够幸福，自己也很难收获到幸福感。
2、人际和亲密关系基础作为一个身处于社会上的人来说，不能仅仅是一个单独存在的个体，得需要建夷爵蹂柢立起多种良好的社交关系，以及良好的亲密关系、家庭关系，这样才能充实其幸福感，否则幸福感就显得过于骨干、空洞。
3、感知美的能力幸福感的条件不仅需要基础作为支撑和充实，还需要进行不断的完善，自己要练就、具备感知美好事物的能力，否则就即便是身在幸福之中，也很无感。
4、生活物质水准幸福感离不开生活物质水准，尤其是要有一份能维持生活来源的工作，以及可以让自己全身心的投入其中，或是自己喜欢的工作事务，这样可以在其中拥有社会获得感和自菀蒯踔观我价值认同感，也是幸福感的基本条件之一。
5、个人处世哲学幸福感不仅体现在外部，最最关键的体现还是其心理状态，因而就需要有自己相对独立的处世哲学，去灵活应对身边的一切事物，也可以理解为又具备一定的情商水准
