1、食材明细
2、牛油果去皮去核,切小丁Tips:打开后,里面的果肉是软绵绵的,并且没有黑丝,就是成熟度刚勺阊扌靡刚好出现黑丝的牛油果就说明已经熟过头了,建议不要给宝宝吃了
3、放入碗中,用勺子压成泥状Tips:牛油果捣成泥后最好尽快制作,否则很容易氧化变色
4、加入面粉、奶粉、酵母、糖,加入20g清水Tips:奶粉是为了提高营养密度,没有的朋友可以不加喜欢食材原本味道的宝宝,糖可以不加
5、用筷子搅拌成絮状,揉成光滑的面团
6、盖上保鲜膜,发酵至二倍大Tips:现在温度,放在室内很容易发酵成功,如果是冬天,可以借助烤箱40度,40分钟左右,也可以借助蒸笼,但是要保证水温在35度左右,不能太高
7、先在案板上撒点干面粉防粘,将发酵好的面团擀成约1cm厚的饼
8、切成小块
9、切好的小牛油果面团放入蒸盘
10、将蒸盘放入蒸箱,蒸至熟,约15分钟Tips:时间根据小面团的大小而定,15分钟只是参考时间,如果不确定有没有蒸熟,可以掰一块尝尝
11、.这款超级好吃、松软的小馒头出锅了