怎么做营养味美的鹌鹑蛋炒韭菜

时间:2024-10-12 21:53:25

1、把新鲜的韭菜,用清水泡洗净备用。

怎么做营养味美的鹌鹑蛋炒韭菜

2、洗净的韭菜,切成方便食用的长段备用。

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3、取10个鹌鹑蛋,打到一个小碗里,搅均匀,锅中放适量的油,等油6成热时,倒入搅均匀的鹌鹑蛋翻炒好后,装回原碗里备用。

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4、用炒鹌鹑蛋的留油来炒韭菜,这时倒入韭菜炒均匀。

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5、加入适量的盐和白糖,爆炒一会儿。如图中所示。

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6、加入少许的五香粉和鸡精,一起炒均匀入味。

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7、放入第三步骤所炒好的鹌鹑蛋,继续炒煮入味。

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8、搅炒均匀的鹌鹑蛋炒韭菜,尝尝咸淡,味道合适就出锅即可。

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9、装盘,一份营养味美的鹌鹑蛋炒韭菜就做成功了,味道太美味了,好吃哦。

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