1、无论乳房之前如何坚挺饱满，为防患于怪畿阚苄未然，最好每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑。为此，选择合适的胸罩就十分的重要，戴得太番坚碎又紧会压迫乳房，影响乳腺的正常发育；戴得太松则起不到效果──它依旧会下垂。实际上，在选择胸罩上很多女性非常的随便，为了乳房健康，建议女性最好仔细试穿合适之后在决定购买！
2、正确的做乳房清洁，要注意经常清洗乳头，可用植物油涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂和热水洗净。对怀孕中乳房如果出现的肿胀甚至疼痛的情况，可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。
3、产后乳房出现萎缩下垂，可用安全健康的丰胸方法,如砜实蛰斓:专业的保健按摩，就可以有效的促进乳房对营养的吸收，促进乳房自然进行二关骇脘骱次发育。不过在选择丰胸方法上要小心，丰胸市场上能够安全有效丰胸又不对身体健康造成影响的丰胸方法寥寥无几，不当的丰胸不但不能达到目的，反而还会给乳房健康造成伤害！
