1、把甘蓝洗净晾干。
2、取下中间的硬柄,撕成大块
3、烤箱预热175~180度,同时羽衣甘蓝加入橄榄油保证每一片都均匀沾油,沾上即可~
4、把油纸铺在烤盘上,把甘蓝和松树放在羽绒服里,爬上少许盐和胡椒。
5、在烤箱中,大约8分钟(随时观察),羽衣甘蓝芽明显收缩,可以取出一点黄色冷却!
6、简单快手,超级香脆!
1、把甘蓝洗净晾干。
2、取下中间的硬柄,撕成大块
3、烤箱预热175~180度,同时羽衣甘蓝加入橄榄油保证每一片都均匀沾油,沾上即可~
4、把油纸铺在烤盘上,把甘蓝和松树放在羽绒服里,爬上少许盐和胡椒。
5、在烤箱中,大约8分钟(随时观察),羽衣甘蓝芽明显收缩,可以取出一点黄色冷却!
6、简单快手,超级香脆!