1、一、芒果：芒果属于寒性类的食物。一般体质凉或者极寒的人都不适合多吃，尤其是正在经期的女人。
2、二、橘子：橘子也属于寒性的食物，而且橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，对体热的人还好，对经期的女人来说，还是不吃为好。
3、三、橙子：橙子和橘子兄弟，橘子都不能吃了，橙子肯定也不要吃了。
4、四、西瓜：西瓜是寒性食物，也是夏天最受欢迎的水果，很容易多吃，对与经期的女人来说，多吃西瓜很容易引起痛经，所以尽量在经期不要食用。
5、五、香蕉：香蕉大家也许会觉得是热性食物，其实不是，香蕉也属于寒性食物，所以经期不能食用的水果，香蕉也是有份的。
6、六、草莓：草莓个小，颜值高，深受光大小朋友和女性的喜爱，可它就是个寒性食物，所以光大女同胞们，在你例假的时候还是忽略它的颜值吧。
