1、冬瓜和胡萝卜清洗干净,去皮,切碎。
2、放入开水中,大火,焯熟,捞出。
3、海米放入温水中,浸泡30分钟,捞出,切碎。
4、苋菜清洗干净,放入开水中,大火,焯熟,捞出,切碎。
5、面条剪成小段,放入开水中,大火,煮熟。
6、中筋面粉和25g清水混合,搅拌均匀。
7、鸡蛋打散,加入面糊、面条、冬瓜、海米、胡萝卜和苋菜,搅拌均匀。
8、锅内刷上食用油,加热,倒入蛋糊,摊平,小火,煎至定型。
9、翻面,煎熟。
10、取出,卷起,切成小块。
1、冬瓜和胡萝卜清洗干净,去皮,切碎。
2、放入开水中,大火,焯熟,捞出。
3、海米放入温水中,浸泡30分钟,捞出,切碎。
4、苋菜清洗干净,放入开水中,大火,焯熟,捞出,切碎。
5、面条剪成小段,放入开水中,大火,煮熟。
6、中筋面粉和25g清水混合,搅拌均匀。
7、鸡蛋打散,加入面糊、面条、冬瓜、海米、胡萝卜和苋菜,搅拌均匀。
8、锅内刷上食用油,加热,倒入蛋糊,摊平,小火,煎至定型。
9、翻面,煎熟。
10、取出,卷起,切成小块。