1、先将鸭子洗净,把胸脯肉切下来,再在鸭脯表面划几刀(有利于入味),然后腌制。
2、将鸭脯放入器皿当中,撒上盐、胡椒。
3、然后,把葱洗净,切段。再将胡萝卜、洋葱、柠檬切片,放入器皿中。
4、将蔬果片和鸭脯充分揉搓,再淋上白葡萄酒,腌制二个小时(去腥味)。
5、压制橙汁,将橙子一切二,在榨汁器上挤压,把橙汁挤出来,待用。
6、开锅放上糖,加少许盐,熬糖浆。
7、然后,倒入刚才挤压出来的橙汁(不宜放多),视情况,以糖浆不稀为佳。
8、将鸭脯放入空气炸锅(没有空气炸锅也可以使用烤箱,或不粘锅),把鸭脯烤成两面金黄。
9、出锅之后切成片,摆放在盆之中,挤上柠檬汁,再将调制好的汁水放在边上,蘸着吃,鸭脯外脆里嫩,且鸭肉中渗透着淡淡的果香,很过瘾。