1、停车活动开车困了,把车停在安全合法的地方,下车试着动一下,就能恢复警惕。 困的话就休息吧。 最好休息15~20分钟。 休息后,开得更清楚了。
2、洗脸洗脸是实用有效的恢复方法,特别是在冬天是有效的。 用冰水洗脸马上就醒,开车时困了就用冷水洗脸吧。
3、打开窗户透透风在大多数情况下,开车困的原因之一是车内空气流动不畅,脑氧不足。 打开窗户透透风,呼吸窗外新鲜的空气,头脑就清醒了。
4、激情的歌可以听摇滚,电子,DJ和说唱等类型的歌曲,有节奏感,可以使人兴奋,兴奋,觉醒,消除疲劳。
5、口香糖,薄荷口香糖可以保持口腔活动,但对于糖果来说,糖分过高会导致血糖上升,容易引起困倦,因此凉爽的味道具有刺激作用,可以避免困倦。
6、能量饮料长距离驾驶带有恢复饮料。 咖啡和红牛等含有咖啡因的饮料,可以重新振作精神。 但是,这些饮料可能会因人而异,但对其他人没有效果。 因为体质因人而异,所以效果也因人而异。
7、风油精涂在额头和太阳穴上,有刺激,对消除疲劳有效果。 需要注意的是,不要涂得太多,涂的时候要避免眼睛。 因为刺激很强,所以很容易刺激眼睛,引人流泪,对视线产生影响。