1、进行锻炼——适当运动不仅可以帮助促进肠胃的蠕动，还可以让你欢度时光、令你放松自我、享受户外活动。例如跑步、瑜伽不仅有益身心健康还可以有效的避免身体走样，系统学习瑜伽并进一步发展还可以成为专业的教练
2、阅读书籍——舌哆猢筢学习是日常生活中必不可少的事情之一。可以根据自身的喜好来选择一些书本来进行阅读，不仅可以很好的充实自己，还可以帮助提高修养与品行，跛星笸浊让内心世界变得丰富多彩，能够充分感受知识与生活的乐趣和美好。如果你是爱烹饪的女性，可以百度烹饪知识，试着做点甜点饼干之类的，每天试着做一些新的花样的饭菜，毕竟留住男的心首先要留着男人的胃口嘛
3、手工活——可以用闲暇时间接一些手工活，赚取生活补贴，可以做一些手工活的兼职，比如插画，油画上色，充分丰富自己的闲暇时间，另外要注意认真筛选，谨防上当受骗。
4、旅游——现如今随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始外出游玩了，或是周边游，在合适的时间带上全家人来一次旅行，可以换换环境，换换心态，开阔一下眼界，见识到很多不一样的风土人情，有益于身心健康
