如何提高教师的心理健康水平

时间:2024-10-27 15:53:30

1、愉快接受教师身份,热爱教师工作 教师只有在思想上承认自己的职业身份,按教师的标准去要求自己,才能对教师工作充满信心。

如何提高教师的心理健康水平

2、工作中,教师要为自己确定一个短期的目标,寻找一件自己完全有能力做好的事,然后去实现目标。

如何提高教师的心理健康水平

3、教师在工作中逐渐形成一种积极乐观的生活和工作的精神状态,是教师消除工作压力最基本也是最重要的条件。

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4、学会欣赏自己。要接纳自己,欣赏自己、喜欢自己、接受自己的长处与缺点。作为教师,只有欣赏自己,才能有信心,才能有发自内心的微笑,才能更好地面对学生。

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