1、残疾人心理健康管理虽然残疾人没有一个健康的身体，但是一样可以有一个快乐的人生，很多时候一个正常健全的人的人生都没有一个残疾人的精彩，因为残疾人没有那么多的纷扰，廪咫錾净做事情可以更加的专一。残疾人首先要正视自己的生理缺陷，尤其是后天致残的残疾人，首先不能自暴自弃，可以求助当地的残联等机构，一方面积极配合医生接受治疗，一方面调整好心态。建议阅读一些残疾人的励志人生的书籍，如张海迪就是一个身残志坚的典型例子，中国义务教育的语文课本是也有关于张海迪的课文和阅读，而她的著作有《轮椅上的梦》、《绝顶》、《天长地久》，散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《我的德国笔记》等。还有国外的残疾名人尼克·武伊契奇（Nick Vujicic），他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，创造了生命的奇迹，四处演讲宣传正能量，他的讲话有很多都可以作为一个座右铭激励着大家生活、工作。生活只要不放弃，每一天都是一个新的开始，生理上的残疾并不可怕，一定要坚强的去面对，如果自己一个人想不过来，觉得绝望，千万要及时和家人沟通，而不要什么都不说，也可以求助于当地的残联机构，因为里面有更加专业的护理人员、心理咨询师、职业规划师等等可以根据残疾人的身体状况给予对应的帮助。
2、残疾人与家人、朋友的沟通相处残疾人可能会觉得自己是家里人的负担，或许在交友方面也会遇到困难。其实残疾人是一邗锒凳审个特定的社会群体，但是并不意味着他们一无是处，他们也可以正常的结婚交友。所以要勇于走出去，而不是封闭自己。首先面对家人不要觉得自己是家庭的负累，有问题一定要大胆的说出来，表达自己的意愿，生活上开始可能需要家人的协助度会比较高，但是我们不能形成依赖，慢慢的要学会尽可能的生活自理，减少家人的负担，这样可以给到自己更多的时间和空间去处理一些私密的事情。在交友方面一定要选择走出去，人类是群居的动物，我们需要交流、沟通去了解外界的变化，如果总是呆在屋子里面不跟人说话，这样的人是很自闭的、慢慢心理可能会有点阴暗，我们享受宁静，但是不能拒绝和外界接触交流。在一些义工、残疾人机构里面，我们可以找到一些和自身经历相似的伙伴，我们可以互相交流，共同接受治疗或者共同学习工作，相互鼓励。对于一些身体健全的伙伴，我们不要总是觉得人家是同情你怜悯你，我们残疾人也一样有自己的人格魅力是值得别人欣赏的，大家在沟通交流，朋友交往的过程中都是平等的。我们残疾人只要每天做好自己力所能及的事情，我们一样可以大声说、勇敢爱，组建自己的家庭，有自己的朋友圈。
3、拥有自己的兴趣爱好、寻找一份属于自己的职业残疾人也是需要有自己的兴趣爱好，唱歌、下棋、画画、阅读、写作等一些日常的爱好要慢慢培养起来，因为这样可以对生活更加充满热爱，也使生活更加充实。有一个自己的爱好，就会发现到更多相同的爱好者，这样与人交流的时候话题就会更多，而且很多的爱好都可以发展成为职业，就如写作，很多时候写作就是写下生活的一些趣事，慢慢的可以也会自成一个体系，或许还能写下一本自传，一些好的文章可以发表，会以自己独特的视觉角度写出不一样的文章。如果有一份自己的职业，那么生活会更加有一个责任感，工作是最能体现一个人的人生价值。而且能够有一定的经济收入是可以减轻家人对你的担心。可以通过社区、残联去学习一些技能，参加一些残疾人职业技能竞赛去获得相应的职称和荣誉。政府对于残疾人也有最低的生活保障金每月发放，对于残疾人创业也给予了帮助和资金上的一些支持，具体可以到当地社区进行了解申请。
4、适当参加一些运动我们残疾人也可以根据医生、康复理疗师的建议做一些适当的运动，生命在于运动，我们更加可以在合适的范围去做一些运动去强化我们的身体机能。残疾人一样可以参加运动会，也有很多残疾人在各项赛事上取得优异的成绩，所以我们不一定要成为运动员，但是我们可以更加关注什么样的运动适合自己，要坚持做，而且也可以关注残疾人运动会，支持他们，他们的勇气也是一直鼓舞着很多人的生活。如果是有兴趣参加运动会的，可以去所在的区残联登记自己的特长和联系方式，如果有比赛可以安排规范的训练，根据身体状况可以安排分组比赛。
5、回馈社会，做一些自己所能的善事正是因为我们残疾人是一个特殊的群体，社会各界很多人关注也给予了很多的帮助，在我们获得了帮助与新生的时候，我们更加明白自己成长的不易，我们可以把我们的事情和获得的帮助的真实实例讲出来，因为有过同样的伤痛，所以更加理解，更加有说服力，去帮助一些新的残疾人去度过难关。生命都是一个循环，你帮帮我，我帮帮你，一些爱是需要传递出去的。