1、起锅烧水,放入胡萝卜,焯水10分钟。
2、放入包心菜,焯水3分钟。
3、将菜梗斜切。
4、将菜叶切丝。
5、将胡萝卜切细丁。
6、将鲜虾去头尾,去虾壳,虾线,剥干净。
7、搅拌机中倒入虾仁,米饭,20毫升清水,搅打细腻。
8、搅打好后放入碗中,倒入包心菜。
9、倒入胡萝卜丁,搅拌均匀。
10、平底锅刷油。
11、舀一勺虾泥到手心,按压成饼。
12、放入平底锅,煎至表面凝固变红,翻面继续煎。
13、煎熟后盛出装盘即可。
1、起锅烧水,放入胡萝卜,焯水10分钟。
2、放入包心菜,焯水3分钟。
3、将菜梗斜切。
4、将菜叶切丝。
5、将胡萝卜切细丁。
6、将鲜虾去头尾,去虾壳,虾线,剥干净。
7、搅拌机中倒入虾仁,米饭,20毫升清水,搅打细腻。
8、搅打好后放入碗中,倒入包心菜。
9、倒入胡萝卜丁,搅拌均匀。
10、平底锅刷油。
11、舀一勺虾泥到手心,按压成饼。
12、放入平底锅,煎至表面凝固变红,翻面继续煎。
13、煎熟后盛出装盘即可。