1、银耳泡发,红枣和新会陈皮也泡洗一下;
2、银耳泡发后去掉蒂部,手撕成小块;
3、瘦肉切大块然后下开水焯过,并加入姜片,后沥干备用;
4、哈蜜瓜去皮去籽后切大块备用;
5、煲中煮开水,下瘦肉和蜜瓜;
6、下银耳,红枣和陈皮,一起煲约2个小时左右;
7、食时加盐调味即可!
1、银耳泡发,红枣和新会陈皮也泡洗一下;
2、银耳泡发后去掉蒂部,手撕成小块;
3、瘦肉切大块然后下开水焯过,并加入姜片,后沥干备用;
4、哈蜜瓜去皮去籽后切大块备用;
5、煲中煮开水,下瘦肉和蜜瓜;
6、下银耳,红枣和陈皮,一起煲约2个小时左右;
7、食时加盐调味即可!