1、生活作息一定要有规律。在青春期，很多人会认为年轻人不需要注意生活作息，不是的，这个时期年轻人身体在飞速生长，体内平衡很容易打破，更应该注意饮食、休息时间这些，几点睡觉，几点吃饭，都能影响你脸上的长痘，千万记得不能熬夜；
2、饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣、油腻的东西，像泡面、油条、辣条、烧烤这些，是绝对不能继续吃的，这会让你脸上长痘更严重；
3、可以适当去拔罐，中和身体内的新陈代谢，青春期身体内会产生大量激素促进身体生长，进而造成了脸上长痘情况；
4、早晚用清水洗脸，可以适当使用黄瓜、芦荟等纯正植物敷脸，清理脸上的毛孔，致使毛孔不堵塞；
5、女孩子停止使用化妆品，不管怎么样，化学物品终究会产生残留，进而堵塞毛孔，加剧长痘情况；
6、如果实在很严重，需要及时要到正规医院就医，检查出真正的病因，对症下药。
